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“減肥要多吃水果蔬菜”是很多人熟知的健康建議，但這句話是否完全正確？其實科學減肥的關鍵在于“合理搭配”，而非單純多吃某類食物。本文將從營養(yǎng)學角度解析蔬果在減肥中的作用，并提供科學搭配的實用建議。一、蔬...

在日常生活中，電子身高體重秤?因其便捷性被廣泛使用于醫(yī)院、健身房、體檢機構等多個場景。但不少人使用后反映，電子身高體重秤測得的身高與自己用其他方式測得的數(shù)據(jù)存在差異，甚至有用戶質疑：“電子身高體重秤測...

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，健康管理正從“被動治療”轉向“主動預防”上禾推出的智能身高體重血壓一體機，以智能科技為核心，將身高、體重、BMI、血壓、心率等健康指標整合于一臺設備中，為醫(yī)療機構、社區(qū)服務中心、...

想要擁有健康的身體，遠離疾病的困擾嗎？其實秘訣就在于我們每天堅持做好的兩件簡單事情。今天，就讓我們一起來了解一下這兩件對健康至關重要的小事吧！吃對食物，營養(yǎng)均衡是關鍵身體的健康離不開科學的飲食。與其盲...

在追求健康生活的當下，健身房里的各類器材層出不窮，而一款專業(yè)的健身房專用人體脂肪分析儀，能讓你對自己的身體狀況了如指掌。今天就為大家詳細介紹這款由上禾科技推出的人體脂肪分析儀。外觀設計，科技感十足人體...

正確測量血壓需要遵循"三固定原則"：固定時間（晨起1小時內、晚飯后或睡前）、固定體位（坐靠背椅，雙腳平放地面）、固定手臂（首次測量雙臂后選擇數(shù)值較高側持續(xù)監(jiān)測）。測量時需注意：臂筒...